Tu Ser energético rescatado:

Lo que necesitas para poner en funcionamiento el cambio, es energía. Sin ella, nada es posible. Sin ella, tus mejores deseos no pasarían de ser tales. Sin ella, serías como un automóvil sin combustible. Sin ella, no podrías moverte en ninguna dirección.
La energía es lo único capaz de darte el gran aventón que requieres para modificar tu realidad.
Lo que verdaderamente cuenta, no es lo que otros puedan hacer por ti, sino lo que tú hagas por ti mismo.
Tú eres un ser energético. Tal vez tu energía se halle en niveles muy bajos y/o bloqueada, pero seguramente está en ti aguardando que le permitas vibrar, fluir y pulsar.
Sin energía, no habrá transformación real en ti.
Con energía, la transformación será tu nueva y disponible realidad.
Recuerda que no es posible cambiar sin cambiar.
Recuerda que no es posible cambiar sin una actitud decidida de tu parte.
Recuerda que no es posible cambiar sin cambiar algunos hábitos más arraigados.
Recuerda que no es posible cambiar sin introducir en tu vida nuevos elementos.
Recuerda que no es posible cambiar sólo deseándolo.
Recuerda que sólo es posible cambiar haciendo.
La constante experimentación y vivencia va enriqueciéndote y acrecentándose.

La sombra del hombre de mediana edad- Parte II

No nos resulta fácil admitir que podemos ser destructivos sin quererlo y todavía resulta más difícil aceptar que podemos sentir impulsos destructivos hacia otras personas. Pero hay ocasiones en las que los seres humanos sentimos odio y rechazo, en las que nos gustaría abandonar o atacar a nuestros seres queridos porque nos resultan insoportablemente crueles, despreciables, mezquinos y dominantes. A veces sentimos amargura y rabia sin saber cuál es su origen ni hacia quién va dirigida. Sea como fuere, sin embargo, deberemos tomar conciencia de que en ocasiones, tenemos la intención deliberada de causar daño a nuestros seres queridos y de que, en ciertos casos, llevamos esas intenciones a la práctica. 

Quienes rondan la cuarentena difieren notablemente en su predisposición de reconocer y asumir su propia destructividad. Hay quienes que ni siquiera reconocen que pueden haber dañado a alguien y que rechazan, incluso, haberlo deseado alguna vez; otros, por el contrario, se sienten tan culpables que son incapaces de considerar el problema de una manera desapasionada y distante; otros en cambio, son relativamente conscientes de la ambivalencia de sus sentimientos y reconocen, por lo tanto, que pueden sentir amor y odio al mismo tiempo por la misma persona, en cualquiera de los casos sin embargo, el proceso de crecimiento nos conduce a tomar más conciencia de nosotros mismos y asumir cada vez más nuestra propia responsabilidad.

Durante la crisis de la mediana edad, aun el más maduro y comprensivo de los hombres tiene mucho que aprender sobre el papel que desempeña la destructividad en sí mismo y en la sociedad. Entonces deberá asumir  toda la rabia acumulada contra los demás y contra sí mismo que porta consigo desde la infancia y profundizar en el odio que ha ido acumulando a lo largo de toda su vida, reconocer que esos impulsos destructivos internos coexisten con los impulsos creativos que le sirven para afirmar la vida y descubrir nuevas formas de integrar ambas dimensiones de la existencia. 

Pero este aprendizaje no es algo consciente o intelectual, que pueda lograrse mediante la simple lectura de unos cuantos libros, la asistencia a unos pocos cursillos o psicoterapia, aunque todos estos factores, no obstante son de inestimable ayuda a largo plazo en el proceso de desarrollo. El principal aprendizaje debe tener lugar en las entrañas de nuestra propia vida atravesando períodos de sufrimiento, confusión, rabia contra los demás y contra nosotros mismos y nostalgia por las oportunidades desaprovechadas y los aspectos perdidos de nuestro propio yo.

Una de las posibles consecuencias de afrontar esta polaridad consiste en el sentimiento trágico de la vida, que resulta de la comprensión de que los grandes fracasos y adversidades no nos vienen impuestos desde el exterior sino que suelen ser una consecuencia fatal de nuestros propios errores.

Sin embargo, las tragedias no tienen porqué ser necesariamente tristes. En este último caso, los enemigos, las condiciones desfavorables, la mala fortuna o los defectos inesperados del héroe son causantes de su fracaso, de su muerte o del rechazo de su amada. Las historias trágicas por su parte presentan características muy diferentes, en ellas el héroe pone en juego todas sus habilidades y virtudes al servicio de una causa noble ero es derrotado a consecuencia de las enormes dificultades que conlleva la empresa que acomete. Este fracaso del héroe suele tener que ver con un defecto de su carácter que normalmente está relacionado con el pecado de hubris (arrogancia, inflación del ego, omnipotencia) y la destructividad. La nobleza y la ruindad constituyen dos aspectos indisolublemente unidos de la misma moneda. Pero, aunque el héroe no llegue a ver cumplidas sus aspiraciones iniciales, las verdaderas tragedias no suponen necesariamente un fracaso porque el héroe siempre termina alcanzando la victoria puesto que aprende a afrontar sus defectos, a aceptarlos como parte de sí mismo y de la humanidad y a experimentar una transformación personal mucho más valiosa que el éxito o el fracaso mundanos. 

La sombra del hombre de mediana edad:

La crisis de la madurez nos obliga a revisar nuestra vida y buscar la forma de conferirle un sentido más profundo. Pero para ello debemos tener en cuenta que la creación y la destrucción constituyen aspectos fundamentales de la vida. A medida que el tiempo discurre vamos tomando conciencia del proceso universal de destrucción que acabará con nuestra existencia y esa misma conciencia nos lleva a afirmar con más vehemencia nuestra propia vida y la de las generaciones venideras. En consecuencia, cada vez sentimos con más intensidad la necesidad de crear; que no se limita a "hacer algo" sino que consiste en dar vida, en dar a luz a algo. El espíritu creativo es capaz de infundir vida a una canción, un cuadro, una simple cuchara o un juguete por ejemplo, y enriquecer, de ese modo, la vida de quienes entren en contacto con él. La certidumbre de la muerte que acompaña a la crisis de la mediana edad intensifica, pues, los dos aspectos de la polaridad creación/destrucción, despertando nuestra creatividad y haciéndonos al mismo tiempo, tomar conciencia de la presencia de las fuerzas destructivas de la naturaleza en la vida y en nosotros mismos. Quien es capaz de ver, contempla la muerte y la destrucción por doquier. En la misma naturaleza una especie se come a otra y sirve de alimento, a su vez, a una tercera. La evolución geológica de la tierra supone un proceso continuo de destrucción y transformación. Para construir hay que destruir, para organizar hay que desorganizar. Nadie alcanza los 40 años sin haber experimentado , de algún modo las dolorosas consecuencias de la destructividad humana. De una manera u otra, los demás incluyendo las personas más próximas a nosotros han dañado nuestra autoestima, dificultando nuestro desarrollo y obstaculizando, de una u otra forma, el logro de lo que más deseábamos y en ocasiones, nosotros mismos hemos sido los causantes del sufrimiento de nuestros semejantes, incluyendo a nuestros seres más queridos. Esta revisión de la vida que tiene lugar durante la crisis de la madurez nos obliga a reconsiderar el daño real o imaginario que los demás puedan habernos hecho. Quizás sintamos entonces una rabia impotente hacia nuestros padres, nuestra esposa, nuestros maestros, nuestros amigos o nuestros más queridos a quienes a partir de ahora consideraremos los causantes de todas nuestras desdichas y, y lo que es todavía más difícil deberemos también tomar conciencia de nuestra culpabilidad por haber sido destructivos con los demás y con nosotros mismos. Para ello deberemos preguntarnos: ¿En qué medida he renunciado a asumir mi responsabilidad con respecto a mis seres queridos y a empresas que afectaban a otros seres humanos?¿De qué modo me he traicionado a mi mismo y he desaprovechado las oportunidades de crecimiento que se me han presentado?.
Esta toma de conciencia nos lleva a comprender mas profundamente el papel que juega la destructividad en nuestra propia vida y en los asuntos humanos en general. La mayor parte de este trabajo, sin embargo, es inconsciente e implica, sobre todo, la reelaboración de los sentimientos y experiencias dolorosas. Hay quienes articulan sus nuevos conocimientos verbalmente, otros, en cambio, lo expresan estéticamente a través de la música, la pintura o la poesía, pero la mayoría se limitan a vivir su propia vida. En cualquier caso, sin embargo, nos veremos obligados a reconocer nuestra culpabilidad y nuestro dolor como víctimas y villanos de la interminable historia de la crueldad del hombre consigo mismo. Si el peso de la culpa y el sufrimiento es excesivo seremos incapaces de superarlos y nos veremos obligados a seguir creyendo que la destructividad no existe y, por lo tanto nuestra capacidad de crear, amar y afirmar la vida se verá seriamente perjudicada.
También es necesario que reconozcamos y asumamos nuestra propia capacidad destructiva ya que, aunque no alberguemos ningún tipo de hostilidad, nuestras acciones a veces resultan dolorosas para nuestros semejantes. Como padres, por ejemplo podemos castigar a nuestros hijos con la mejor de las intenciones y la peor de las consecuencias, nuestra relación amorosa por su parte, puede enfriarse repentinamente, perder todo sentido y llevarnos a cortar la relación a pesar del abandono y la traición que puede experimentar nuestra pareja, nuestra profesión por su parte puede obligarnos a despedir a personas honradas pero incompetentes, dañando su autoestima y sus aspiraciones. No existe ninguna acción que sea totalmente inofensiva y debemos ser muy consciente de que, a pesar de querer hacer el bien, necesariamente, haremos daño y, en algunos casos, provocaremos más mal que bien.