Tu cuerpo habla. Probables significados de tu realidad corporal

Son probables, porque en realidad vos sos un ser único, y en esta descripción necesariamente se generaliza; pero no deja de ser una herramienta de auto conocimiento.

-PIES: Tu principal soporte, en ellos se apoya la totalidad de ti. Se relacionan con la dirección que das a tu vida y con tu capacidad de desplazarte hacia ella; el modo en que contactas el suelo con tus pies, muestra que estas apoyándote o no en vos mismo y si tu vida tiene o no una dirección definida; si eres capaz o no de moverte hacia lo que necesitas si quieres.

-PIERNAS: Tu medio para erguirte y hacer notar tu presencia en el mundo. El modo en que te paras habla si sos capaz o no de sostenerte a vos mismo y si tienes o no confianza en tu potencial.

-PELVIS: Medio de contacto, pues como ninguna otra zona puedes contactarte tan íntimamente como con esta. Cuando haces el amor con y por amor y no por mera genitalidad, alcanzas un contacto tan estrecho, que tendrás la vivencia de fusionarte con el otro ser, trascendiendo aunque sea un instante, a tus limites personales. La pelvis es el epicentro de esa comunión sagrada. El modo en que esta colocada y su grado de tensión, habla de cómo vives tu sexualidad. Centrada y floja, estarás disponible y receptivo tanto como para la carga como para la descarga de excitación. Adelantada significa miedo y vergüenza. Retirada, estarás rechazando la posibilidad de un contacto profundo y la entrega de tus sentimientos y sensaciones sexuales.

-PECHO: Contiene a dos de tus principales órganos: Corazón y pulmones. El primero es el verdadero centro de tu vida emocional y ambos productores de energía que te convierte en un organismo vivo y pulsante. El pecho distendido y que se mueve naturalmente a las ondas respiratorias, nos habla de emociones fluyendo libremente desde el exterior hacia vos (Las inspiras) y desde vos hacia el exterior (Las exhalas).

Cuando esta contraído nos habla de que estas viviendo dentro de una coraza y del miedo a vivir tus sentimientos. Demasiado desarrollado (Inflado) nos habla de una actitud agresiva, destinada a esconder y disimular un profundo sentimiento de inseguridad y desvalimiento.

-ESPALDA: Se relaciona con 2 aspectos importantes de tu realidad. El primero tiene que ver con la acumulación en tu espalda de todo lo que de tu pasado y presente no queres ver (Literalmente le das la espalda). Genera desviaciones vertebrales producidas por tensiones musculares crónicas. El segundo aspecto se vincula con tu capacidad de respaldarte en ti mismo y cuando lo necesitas en tu entorno. Hay que prestarles atención a la zona situada entre los omóplatos ya que la tensión presente en ese lugar es rabia contenida e inconcientemente negada.

-HOMBROS: En ellos soportas las cargas la responsabilidad y los deberes que te han impuestos y que vos mismo te has impuesto. Tus hombros hablan de cómo respondes a los diferentes estímulos provenientes de tu interior y de tu medio ambiente. Hombros caídos hacia delante delatan a alguien abrumado, que experimenta la vida como una pesada carga. Hombros tensos y permanentemente levantados (Como colgados de una percha) es miedo y actitud de alerta. Hombros hiperdesarrollados crispados y endurecidos hablan de alguien que niega sus impulsos agresivos. Hombros distendidos y con buena movilidad pertenecen a alguien que a aprendido a discernir entre aquello que quiere voluntariamente asumir como responsabilidad y aquello que rechaza y actúa en consecuencia.

-BRAZOS Y MANOS: Medios para alcanzar aprehender, tocar llegar a acariciar golpear y apartar. Es como te vinculas con el ambiente. Crispados y contraídos es ira reprimida (necesidad de quejarte o responder golpeando, o frustraciones de tus anhelos de llegar a alguien. Cuando la atención esta ausente hablan de un rico y pleno intercambio  con tu entorno y de toda su capacidad de movimiento y expansión.

-CUELLO: Puente entre tu razón y tu sensación, entre tu mente y tu cuerpo, entre el control y la espontaneidad, entre lo que contienes y lo permites fluir. Cuando esta tenso y rígido nos habla de un férreo control sobre la entrega a tus emociones y movimientos espontáneos un cuello distendido y móvil, habla de alguien integrado y que acepta funcionar en todas las dimensiones de su ser.

-ROSTRO: Medio para exponerte o no al mundo, y para que los demás te persigan o no (pones buena o mala cara). Es la mas difícil de esconder o disfrazar porque el rostro refleja rebeldemente tu interior. Y del rostro lo mas importante son los ojos reveladores de nuestra realidad existencial. Te invito a deducir vos mismo los posibles estados de tu rostro poniéndote 5 minutos ante un espejo y simplemente mirarte.

¿Qué ves en ese rostro?

Compara por favor los probables significados con las observaciones que realizaste de tu cuerpo.

¿Logras alguna asociación?

¿Podes vincular a alguno de los significados con algunas vivencias y realidades contenidas en tu pasado?

Este puede ser un primer gran paso para retomar contacto con tu pasado y con las situaciones inconclusas y observarlas desde tu presente corporal.